CrossFit Bulwark app for iPhone and iPad

Uno è un numero troppo piccolo per raggiungere la grandezza. J.Maxwell. Ne siamo convinti ed è per questo che pensiamo alle nostre classi come a squadre di atleti con un unico obiettivo: dominare 60 minuti di intenso workout. E nel team sarai in grado di ottenere dei risultati incredibili perché qualunque sia lo sforzo o la sfida, avrai sempre un compagno pronto a motivarti e - credici - ne avrai bisogno ;) . Imprevedibili ed intensi, infatti, i WOD alternano uninfinità di movimenti: corri, salti e ti arrampichi; muovi carichi pesanti, velocemente e per lunghe distanze; alterni bilanceri, manubri, anelli, sbarre per trazioni, kettlebell etc. Va da se che farti sudare non sarà un problema... ma non è abbastanza. Perchè work-out dopo work-out sarai stanco e distrutto, ma dovrai essere più forte, resistente, veloce ed agile. Per noi l’allenamento non è un gioco: costruiamo atleti solidi, equilibrati, forti. Ma non sarà facile: allenarsi con noi richiede più volontà di quanta ne abbiate mai avuta prima e crederci è l’unico modo. La differenza tra chi sei e chi vorresti essere sta nel palmo della tua mano e nei 6 secondi che impiegherai per effettuare il check-in alle classi.
Il nostro obiettivo è portare il tuo stato di fitness ad un livello superiore ma se non possiedi una buona tecnica, non ci sarà alcuna progressione e non potremo aumentare lintensità del lavoro. In Bulwark crediamo fermamente che trovare un equilibrio tra tecnica ed intensità è uno dei fattori che separa i buoni allenatori dagli ottimi allenatori ed è una delle chiavi per ottenere risultati ottimali dal programma CrossFit G.Glassman. Identificare il proprio livello, deficit e potenzialità, è essenziale per per sviluppare un lavoro di qualità. Dedicati a persone che vogliono migliorare, motivate e determinate, proponiamo settimanalmente workshop che potrai combinare tra loro per creare un percorso unico, differente da qualsiasi altro ed esprimere così il massimo del tuo potenziale atletico. Ricevi notifiche in anteprima sulla programmazione dei clinic ed allert in corrispondenza dei big events per essere tra i primi ad confermare la partecipazione e non perdere opportunità uniche di crescita.
Essenziale e pragmatica la App di CrossFit Bulwark è pensata per persone che vogliono migliorare. Intelligenti, motivate, umili e determinate.